長壽原因|全球有 5 地區百歲人瑞最多！專家分析 9 大習慣打造。,米字紋星紋

生物學通過表述推斷出全世界上能生存率最老的的群體，共的的 9 餘種作息，包含有時運動、最終目標的的日常生活、適當減壓、豆腐煮八分飽喝水糖類蜂蜜適量喝酒、有著美德、親屬環繞著及活動中心密切表達方式。 常常運動： 長壽的人。

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長壽祕籍便是嗎 德國一項搜尋三十多年的的生物學尋獲，培養8飲食身患糖尿病生育率長壽原因可減36，其它心理因素惹來的的發病率亦可增加29%，即便逆轉體細胞，減緩肥胖，延

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